◆大人にきびのスキンケア

大人にきびを治し、にきびができにくい肌を作るには、
正しいスキンケア が重要なポイントです。

●刺激と大人にきび

大人にきびができた肌はとても敏感です。皮脂は過剰なのにバリア機能は低下しているため、化学的な刺激を感じやすくなっています。 化粧品による刺激や、ヘアスタイル、メイク、にきびをさわるクセなど、大人にきびを作ったり、にきびを悪化させる原因となる刺激を受けないようにしましょう。

1. 化粧品に使われる成分の中で、肌に刺激を与え、アレルギーを引き起こす可能性のあるものは「指定成分」とよばれ、表示することが義務付けられています。大人にきびの肌には指定成分が含まれない無添加のコスメ、さらに低刺激でオイルフリーのコスメを使うのがベストです。

   また、スキンケアはできるだけシンプルなアイテムを使いましょう。保湿剤を入れたリッチなコスメより、シンプルなケアの方が肌に負担は少ないからです。

   
　　　　　　

2. 大人にきびの肌にはコメド（毛穴にたまった皮脂）ができにくいコスメ、また肌を酸化させないコスメ（抗酸化コスメ）でしっかりとスキンケアすることが重要です。酸化した皮脂を放っておくとはにきび菌が好む肌環境が作られてしまいます。

   夜はしっかりと洗顔して引き締め効果のあるローションをやさしくていねいにパッティングし、毛穴をきゅっと閉じましょう。